혼자 살다 보면 가장 큰 고민 중 하나가 바로 식비입니다. 배달음식은 한 번 주문할 때마다 가격 부담이 크고, 양도 많아 남기는 경우가 많습니다.
그렇다고 매번 외식을 하기에도 부담스럽고, 편의점 음식이나 인스턴트 식품만 먹기에는 건강이 걱정되기도 합니다.
이러한 고민을 가진 1인 가구 청년들을 위해 영등포구에서 특별한 프로그램을 마련했습니다.
바로 「1인가구 청년 반찬모임 <영등포 반찬회 3기>」 입니다.
이번 프로그램은 단순한 요리 수업이 아니라 참가자들이 함께 반찬을 만들고 나누며 식비 절약과 건강한 식생활을 실천할 수 있도록 지원하는 청년 커뮤니티 프로그램입니다.
특히 회당 1만 원이라는 저렴한 비용으로 일주일 동안 먹을 수 있는 반찬을 직접 만들 수 있어 많은 관심을 받을 것으로 예상됩니다.
영등포 반찬회 3기란?
영등포 반찬회는 1인 가구 청년들이 함께 모여 반찬을 만들고 식생활 정보를 공유하는 프로그램입니다.
푸드크리에이터 '나대리'와 함께 진행되며, 참가자들은 직접 다양한 반찬을 만들어 집에서 먹거나 도시락 반찬으로 활용할 수 있습니다.
혼자 요리하기 어려웠던 청년들에게는 요리 실력을 키울 수 있는 기회가 되고, 식비 절약에도 도움이 되는 실용적인 프로그램입니다.
또한 같은 지역에 거주하는 청년들과 자연스럽게 교류할 수 있어 사회적 관계 형성에도 도움이 될 것으로 기대됩니다.
프로그램 운영 내용
운영 장소
공유주방 목화수라간
서울특별시 영등포구 도림로141가길 16, 1층
프로그램 내용
• 만 원으로 일주일치 반찬 만들기
• 회당 3~4가지 반찬 조리
• 직접 만든 반찬 포장 후 귀가
• 푸드크리에이터와 함께하는 실습형 수업
• 청년 간 네트워킹 및 교류
참가비 및 준비물
재료비
• 회당 1만 원
참가비
• 무료
준비물
• 별도 준비물 없음
• 첫 회차에 반찬통 제공
따라서 참가자는 몸만 오면 반찬 만들기에 참여할 수 있습니다.
모집 대상
영등포구 거주 또는 생활권에 해당하는 1인 가구 청년
모집 인원
총 16명
• 8명씩 2개 모임 운영
연령 기준
• 만 19세 ~ 39세 청년
모집 기간
2026년 6월 8일(월) ~ 6월 17일(수)
신청을 희망하는 분들은 반드시 모집기간 내 신청서를 제출해야 합니다.
신청 방법
네이버폼을 통해 신청 가능합니다.
신청 후에는 반드시 제출서류를 담당자 이메일로 별도 제출해야 합니다.
제출 서류
주민등록등본 1부
제출 조건
• 주민등록번호 뒷자리 비공개
• 제출일 기준 1개월 이내 발급본
제출 이메일
hjh77@ydp.go.kr
※ 모집기간 내 미제출 시 선정 대상에서 제외됩니다.
신청 시 유의사항
신청 전 반드시 아래 내용을 확인하시기 바랍니다.
• 제출서류 미제출 시 선정 제외
• 총 5회 프로그램 모두 참여 가능해야 함
• 재료비 납부 일정은 추후 안내
• 개인정보 수집 및 이용 동의 필수
• 유의사항 미동의 시 참여 제한
• 2개 반 중 1개만 선택 가능
• 중복 신청 시 선정 대상에서 제외
대상자 선정 방법
영등포구 거주자를 우선 선정한 후 추첨을 통해 최종 참가자를 선발합니다.
선정 결과 발표
2026년 6월 19일
선정자에게 개별 문자 안내 예정
※ 미선정자는 별도 연락이 없습니다.
또한 선정 통보 이후 포기자가 발생할 경우 예비 대상자에게 추가 연락이 진행될 예정입니다.
영등포 반찬회 참여가 좋은 이유
1. 식비 절약
회당 1만 원으로 여러 종류의 반찬을 만들 수 있어 외식이나 배달음식보다 경제적입니다.
2. 건강한 식생활
직접 만든 반찬을 먹을 수 있어 나트륨과 인스턴트 식품 섭취를 줄이는 데 도움이 됩니다.
3. 요리 실력 향상
혼자 요리하기 어려웠던 청년들도 쉽게 따라 할 수 있는 실습형 프로그램입니다.
4. 청년 네트워크 형성
비슷한 고민을 가진 1인 가구 청년들과 교류할 수 있는 기회가 됩니다.
5. 도시락 반찬 활용 가능
직접 만든 반찬을 활용해 직장이나 학교에 도시락을 가져갈 수 있어 추가적인 식비 절약 효과도 기대할 수 있습니다.
마무리
혼자 살면서 식비 부담과 건강한 식생활에 대한 고민이 있었다면 이번 「영등포 반찬회 3기」는 매우 좋은 기회가 될 수 있습니다.
저렴한 비용으로 다양한 반찬을 배우고 직접 만들어 가져갈 수 있을 뿐 아니라, 같은 지역 청년들과 소통하며 새로운 인연을 만들 수 있다는 점도 큰 장점입니다.
특히 영등포구에 거주하거나 생활권에 있는 1인 가구 청년이라면 놓치기 아까운 프로그램인 만큼 관심 있는 분들은 모집 기간 내 신청해 보시기 바랍니다.
문의
영등포구청 자치행정과
☎ 02-2670-3174
본 저작물은 영등포구(www.ydp.go.kr)에서 2026.06.08 작성하여 공공누리 제1유형으로 개방한 '1인가구 청년 반찬모임<영등포 반찬회 3기> 참여자 모집'을 이용하였으며, 해당 저작물은 영등포구(www.ydp.go.kr) 홈페이지에서 무료로 다운받으실 수 있습니다
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